【ワンコイン】30分ストレッチクラス開講中!
ストレッチでヘルスケア【HealSt】
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『HealSt』ヘルストって何??

ヘルスケア(Health care)とストレッチ(Stretch)を組み合わせた造語です。

健康になりたいけど、ツライ運動や食事制限は耐えられない、そんな人に何かを提案出来ないかと考えた末、

私に出来るコトは「ストレッチの指導」でした。

日本という国は、安全でキレイで素晴らしいのに、健康上の問題を抱えている、健康リテラシーの上げ方がわからない、

という人が多いというのが現状です。

肩こり・腰痛・首コリ・膝の痛み・頭痛・立ち眩み・風邪を引きやすい・体調を崩しやすい

こんなコトで困っている人に、ストレッチを通じた健康ケアを知ってほしい。そんな思いで運営しています。

すぐ出来て、ツラくない、そんなストレッチで毎日を少しだけ豊かにしませんか?

30分、ワンコインで受けられるオンラインの簡単ストレッチクラスを開講中です。

30分、ワンコインで受けられるオンラインのストレッチクラスを開講しています。

腰痛、肩こり、首コリ、など体の慢性通や運動不足に悩んでいる方向けに、優しいコーチングを行います。

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